Gratis inspiratie voor jou

 

Direct naar de podcast

 

Een podcast om te luisteren

tijdens een wandeling of een rustmomentje.

 

Direct naar het blog

 

Of klik hier direct voor de laatste nieuwsbrief. In mijn blog vertel ik meer over de weg die ik bewandel en waar Studio Bewust Bloeien zich voor inzet.

 

Direct naar de recepten

 

Recepten die ik voor of samen met klanten heb gemaakt, uitgewerkt en nu ook graag met jou deel. 

 

 

Receptenbundels

 

Je kunt de receptenkaarten en bundels ook bestellen, voor €9,97 incl verzendkosten

Je ontvangt ze in A5 formaat. 

Verzamel ze allemaal

 

Peulvruchten in de hoofdrol

Aubergine in de hoofdrol

Andijvie in de hoofdrol

 

Podcast Studio Bewust Bloeien

 

 

 

Seizoen 1

 

Terug naar voelen naar wat jouw lichaam aangeeft.

Wat voel je? Waar ligt jouw basis? Dat is waar we in Studio Bewust Bloeien naar op zoek gaan.

In Studio Bewust Bloeien ga ik samen met jou op ontdekkingstocht naar hoe jij en ik weer terug kunnen gaan naar onze eigen basis.

Een speelse ontdekkingstocht naar wat jou en mij het beste past.

Wekelijks ga ik in gesprek met experts, ervaringsdeskundigen of reflecteer ik op eerdere afleveringen en eigen ervaringen ter inspiratie voor jou.

 

 

Blog Studio Bewust Bloeien

 

 

Al heel lang droom ik ervan om bij te dragen aan een gezondere samenleving.

 

Lang heb ik niet geweten hoe, via welke weg en hoe ik mijn wetenschappelijke achtergrond kon verenigen met mijn grote wens andere te helpen als het gaat om hun gezondheid.

 

Door mijn opleiding en de persoon die ik werd door de invloeden uit mijn omgeving, schoot ik altijd snel in een soort kramp. Een kramp van ‘je moet alles precies weten, voordat je iets gaat doen’. En ‘denk na met je hoofd, en laat je gevoel vooral buiten beschouwing’. Afgelopen jaar is daar verandering in gekomen. Ik kon niet meer zo leven. Ik zat vast in een baan, die me van binnen opvrat. Die me nog meer in een kramp liet schieten. Die me nog meer in mijn hoofd bracht. Voor mijn gevoel mocht ik helemaal niet meer vertrouwen op mijn gevoel, mijn intuïtie en waren alle gedachten die ik probeerde met woorden uit te leggen, nooit voldoende, nooit helder.

 

En ik brak

net niet.

 

Net op tijd zag ik in, met de support van mijn toenmalige leidinggevende, dat ik een stap terug moest zetten. Ik ben op zoek gegaan naar een coach. Een coach die bij me paste. Ik selecteerde haar volledig op mijn intuïtie. En wist dat ik haar begeleiding nodig had om uit deze kramp te komen.

 

Ze leerde me afstand te nemen van mijn gedachten.

Ze leerde me inzien dat het leven leuk is.

Ze leerde me bewust zijn.

Ze leerde me over het creëren van mijn leven.

Ze leerde me mijzelf te zien en te waarderen. Dat ik er mag zijn.

Dat jij er mag zijn.

En dat we allemaal verbonden zijn

 

Dit besef, deze inzichten, geven zoveel rust in mijn leven. En geven mij de steun om de sprong in het diepe te wagen. Want alleen dan, en echt alleen dan, zal ik het leven creëren wat bij mij past en kan ik jou en anderen helpen.

 

Op deze manier is mijn bedrijf Bewust Bloeien ontstaan. Jij mag bewust tot bloei komen en wij kunnen bewust leren van de aarde. Hoe zij bloeit, wat zij ons te bieden heeft en hoe wij daar bewust mee om kunnen gaan als het gaat om eten.

 

Mijn visie en missie

Met mijn bedrijf wil ik bijdragen aan een gezondere leefomgeving, waar jij en ik samen de keus mogen maken die bij onszelf past. Ik doe dat in mijn bedrijf via takken. De tak Bewuste Levensstijl voor jouw persoonlijke ontwikkeling. En via de tak Strijder voor een betere voedselomgeving.

Naam *
E-mail *